lunes, 29 de agosto de 2011

Ensaladilla Dukan (PP) Fussioncook


Ingredientes:

-3 huevos duros troceados
-9 palitos de cangrejo en rodajas
-2 latas de atún al natural
-2 pepinillos en vinagre hermosos en daditos (se considera aliño)
Salsa:
-2 cucharadas de queso batido desnatado
-1 cucharada de ketchup light
-1 cucharadita de mostaza
-1 cucharada de aceite acalórico
-unas gotas de limón
-sal

Preparación:
Se cuecen los huevos en menú manual 2 minutos, válvula cerrada, al acabar se deja despresurizar sola.
Se prepara la salsa y se mezcla con todos los ingredientes restantes, se refrigera y se sirve bien fría.

4 comentarios:

  1. ¿Eso de Dukan que es?
    Rica ensaladilla.
    Besitos.
    ;-D

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  2. Amanda es la Dieta Dukan reina, aunque yo como estupendamente y variado solo se pueden comer un día proteinas PP y un día proteinas y verduras PV. He perdido 10 kilazos en 3 meses. Besos guapa

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  3. Dulce aunque a dieta intento comer variado para no aburrirme jejjejeje, besos guapa

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