lunes, 13 de junio de 2011

Lomos de merluza con verduras (apta D.Dukan, PV) Fussioncook


Ingredientes:
-2 lomos de merluza congelados
-2 cucharadas de vino blanco
-1 cucharadita de pimentón dulce
-1 cucharadita de albahaca
-2 dientes de ajo laminados
-1/2 pimiento verde troceado
-1/2 pimiento rojo troceado
-1 cebolla pequeña en tiras
-4 cucharadas de tomate triturado
-4 o 5 cucharadas de agua
-sal

Preparación:
Se ponen todos los ingredientes en la cubeta, se programa en menú arroz con la válvula cerrada, al acabar el programa se deja despresurizar sola y listo para comer.

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